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　　要在熬夜之后第二天依舊亮麗動人，可是一門很大的學(xué)問。不過，只要你把握以下幾個小秘方，包你隨時亮麗動人唷!
　　·　不管你多晚回家，睡前或起床后利用5至10分鐘敷一下臉（最好使用保濕面膜），來補(bǔ)充缺水的肌膚；
　　·　起床后洗臉利用冷、熱水交替刺激臉部血液循環(huán)；
　　·　涂抹保養(yǎng)品時，先按摩臉部5分鐘；
　　·　早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效；
　　·　做個簡易柔軟操，精神百倍；
　　·　最后保持愉快的心情，笑臉迎人，如此一來會讓你擁有戀愛中的好氣色喔!
　　枸杞茶的做法：
　　枸杞是一種經(jīng)濟(jì)、實惠、用途廣又方便使用的藥材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合其它各式藥材使用，最大的特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了眾所周知有明目的作用之外，還能增加免疫力、滋養(yǎng)強(qiáng)身。對于身體虛弱、腸胃不適、容易口干舌燥、肝機(jī)能代謝失調(diào)者不妨長期服用。
　　·　材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。
　　·　做法：直接將枸杞及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或水煮服用。
　　·　提醒：
　　如口干舌燥很嚴(yán)重，或火氣很大可另加菊花1-2朵一起沖服。
　　沖服時，注入熱開水后不要立即服用，讓其入味再喝，效果較好。
　　紅棗可先剪開。

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